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蛋包飯
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蛋包飯是一種比較普通的主食,一般是將雞蛋建成厚薄均勻的蛋皮,再放上炒好的炒飯和其他各種材料包好製成。蛋包飯可根據個人喜好來決定要包的材料和淋上的醬汁,加上其做法較為簡單,因而成為一道頗受人們喜愛的美食。但對初學者來說,關鍵是要學會如何將蛋皮煎好。

時間:10-30分鐘
食材
米飯 200g
雞蛋 250g
黃瓜 150g
胡蘿蔔 150g
蝦仁 適量
大蒜 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黃瓜、胡蘿蔔、蒜切丁
  • 步驟 2/6
    蝦仁,切丁
  • 步驟 3/6
    起油鍋,放入蒜粒,炒胡蘿蔔炒
  • 步驟 4/6
    炒透,加煮好的米飯。翻炒片刻,再加黃瓜蝦仁丁。調味,不斷翻炒,至米飯粒粒分開,盛出待用
  • 步驟 5/6
    煎蛋餅,油要熱,但不能太熱!火不能小,也不能大!,煎的時候要留意調整蛋餅大小。
  • 步驟 6/6
    蛋餅比較牢固的時候翻面,放上準備好的炒飯,然後包起來OK
小貼士

煎蛋餅的時候火候不能太大,雞蛋餅很容易煎糊

釋出於 2022-06-14
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