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海參蒸排骨
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葉亡命天涯

海參的吃法有很多,但最令人著迷的還是紅燒的海參了。排骨蒸海參突破了傳統的味覺體驗,簡簡單單的一道菜能夠吃出與眾不同的味道。用蒸的烹製方法,最能體現其營養價值才是最重要的。這道排骨蒸海參具有滋陰潤燥、益精補血、強精壯陽的食療功效。

食材
泡發海參 420g
肋排 300g
橄欖油 適量
生抽 適量
老抽 適量
砂糖 適量
雞粉 適量
麻油 適量
胡椒粉 適量
粟米粉 適量
清水 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材:泡發海參和肋排。
  • 步驟 2/9
    肋排擇洗乾淨,放入碗中,加入適量的老抽、生抽、砂糖、雞粉、麻油、胡椒粉、粟米粉和清水拌勻,醃製1小時左右。
  • 步驟 3/9
    海參擇洗乾淨,切厚片。
  • 步驟 4/9
    放入醃製好的排骨中一起拌勻。
  • 步驟 5/9
    放入盤子裡。
  • 步驟 6/9
    放入蒜頭。
  • 步驟 7/9
    放入鍋中。
  • 步驟 8/9
    蓋鍋蓋,旺火蒸至食材熟透。
  • 步驟 9/9
    揭蓋,熄火盛出。
小貼士

蒸的時間由排骨的大小來掌控。

釋出於 2022-07-26
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