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海帶燉排骨的做法
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王語嫣architect
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排骨濃香四溢,海帶酥軟入味,再搭配口感絕佳的海鮮菇,這道經典的海帶燉排骨營養豐富、解饞又滋補。方法參照天天飲食。
時間:30分鐘-1小時
食材
排骨
適量
海帶
適量
海鮮菇
適量
蔥
適量
姜
適量
白砂糖
適量
八角
適量
鮮醬油
適量
料酒
適量
老抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
排骨斬小塊,冷水下鍋焯去血沫和雜質。(加熱時不斷攪拌排骨,能讓血水更充分釋放。)
步驟 2/13
泡發好的海帶打成小結。(如嫌麻煩,此步可切片。)
步驟 3/13
蔥切段、薑切片拍散。
步驟 4/13
炒糖色:炒鍋上火,加入少許底油,下入白砂糖(或綿白糖),小火將白糖炒至微紅即可。
步驟 5/13
下入焯好的排骨翻炒均勻,使其均勻地裹上糖色。
步驟 6/13
下八角、蔥段和薑片不斷煸炒,煸出香味和水汽。
步驟 7/13
烹入料酒,加鮮醬油翻炒均勻。
步驟 8/13
加入開水(水以沒過排骨為準),提少許老抽,擱少許鹽定好味
步驟 9/13
倒入壓力鍋內,下入海帶結。
步驟 10/13
用壓力鍋壓制15分鐘左右。
步驟 11/13
壓好的排骨再倒回炒鍋中,加入海鮮菇繼續燉制。
步驟 12/13
當海鮮菇變軟,鍋中略有餘汁時即可出鍋。
步驟 13/13
成品圖
釋出於 2020-06-24
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