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黑豆渣窩窩頭
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tensile公斤

打完豆漿後,濾出來的豆渣一般都被扔掉了,其實豆渣裡的營養物質還是很豐富的。我們可以把豆渣利用起來,做出可口的食物。蒸窩窩頭是很簡單的一種做法,我覺得比外面賣的還好吃。配上榨菜絲、黃瓜絲一起吃,別提多美味了。

食材
黑豆豆渣 150g
黃豆麵 適量
玉米麵 適量
麵粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    打好的豆漿過濾,用筷子翻動,或用勺子擠壓,使豆渣儘量幹一點。。
  • 步驟 2/11
    加入少量黃豆麵。
  • 步驟 3/11
    加入麵粉。
  • 步驟 4/11
    加入玉米麵。
  • 步驟 5/11
    攪拌均勻。如果還是太溼,就再加一點面,什麼都可以。我加了黃豆麵。
  • 步驟 6/11
    揉成麵糰,略餳十分鐘。
  • 步驟 7/11
    切成四塊。
  • 步驟 8/11
    先揉圓,然後從底下用大拇指頂出一個洞。
  • 步驟 9/11
    再慢慢把四周捏薄,把洞擴充套件開。儘量把四面捏得厚薄均勻,避免蒸的時候太厚了不熟,口感不一致。
  • 步驟 10/11
    全部做好的樣子。
  • 步驟 11/11
    冷水上鍋,水開後25分鐘關火,再虛蒸3分鐘。
小貼士

1、加雜糧面沒什麼特別的比例,喜歡什麼加什麼,加了黃豆麵,很甜,加了玉米麵,很香。

2、蒸好後就可以吃了,還可以往窩窩裡夾菜、夾醬,味道更好。

釋出於 2022-08-14
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