腰果是世界四大著名乾果之一。營養非常豐富,有著利尿消腫,保護血管、防治心血管疾病,養顏護膚,提高免疫力,延緩衰老,抗輻射等功效。腰果味道香甜,既可以當零食吃,還可以入菜,製成小茶點也是一款美味。
烤箱溫度、烘焙時間的設定依據具體情況確定。
我這個食材用量烘焙了2盤。做的少,食材量要調整。