芒果集熱帶水果精化於一身,被譽為“熱帶水果之王”。芒果的營養價值很高,維生素A含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,均為人體所必需。其果肉多汁。
芒果也是我家最愛吃的水果之一。現在是盛產的季節,一顆有大又黃的芒果酸酸甜甜真是好味道,芒果也可以做好多甜點,今天就拿芒果來試做小麵包
第一次揉麵的牛奶先不要放完,因為芒果一揉也會出水,那樣怕太柔不好操作。