醬炒田螺
1.3萬 熱度
174 收藏
染墨丶若流雲運鵬
關注
螺肉豐腴細膩，味道鮮美配上甜麵醬來炒,別有一番風味.田螺含有豐富的蛋白質，維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/6
新鮮田螺洗淨 -
步驟 2/6
鍋中放油，爆香蔥，姜，蒜
-
步驟 3/6
放入田螺翻炒，加入料油，生抽
-
步驟 4/6
加入兩勺甜麵醬
-
步驟 5/6
翻炒均勻
-
步驟 6/6
加入涼水沒過田螺，水開後撇去浮沫，等湯汁收乾淨後可出鍋
小貼士
田螺買回來後浸泡在水中吐一下沙子,為了讓田螺儘快吐沙可以在水裡滴幾滴香油
釋出於 2023-09-23
相關菜譜
-
甜麵醬炒田螺stationery恐懼1.5萬 熱度 147 收藏
-
潮汕沙茶醬炒田螺醜圛袁命題壽12萬 熱度 25 收藏
-
辣椒醬炒田螺騎毛驢追飛機鬱7.5萬 熱度 26 收藏
-
蒜蓉辣醬爆炒田螺尋柔笨8.6萬 熱度 179 收藏
-
炒田螺雁柏穿越水影4.7萬 熱度 177 收藏
-
麻辣醬香田螺銀耳湯3.6萬 熱度 144 收藏
-
醬爆田螺家小沫小柒柒杯8.5萬 熱度 747 收藏
-
醬爆田螺皮蛋8.9萬 熱度 745 收藏
-
韓式辣醬炒田雞落寞persistence1.5萬 熱度 97 收藏
-
辣炒田螺molecular柯南2萬 熱度 159 收藏
-
辣炒田螺梅花疏淡3.3萬 熱度 158 收藏
-
農家紫蘇土豆炒田螺一碗8.5萬 熱度 155 收藏
-
酸筍炒田螺一隻吃魚貓21.4萬 熱度 755 收藏
-
炒田螺（影片）京細菜譜8.9萬 熱度 163 收藏
-
爆炒田螺痛苦panic9.1萬 熱度 774 收藏
-
花椒芽炒田螺肉自仕鴨毓憂12.2萬 熱度 744 收藏
-
九層塔炒田螺天藍陽光刺痛眼眸15.3萬 熱度 715 收藏
-
炒田螺樂靖陽鍋13.2萬 熱度 857 收藏
-
九層塔炒田螺成熟9萬 熱度 845 收藏
-
辣炒田螺想喝醉11.3萬 熱度 12 收藏
