秋季,是蟹肉最肥美也最滋補的時候。
螃蟹味美,且營養豐富,它含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。或炒、或蒸,各種口味都能讓人垂涎三尺。
蒸蟹,可保持螃蟹的鮮美多汁,是最常見也最受人喜愛的吃法。
蒸好的螃蟹搭配一些用黃酒調出的蘸料,更能增加螃蟹的鮮美。
螃蟹雖然鮮美,卻性寒,多食容易傷及腸胃,搭配一些用黃酒調出的蘸料,可以提升蟹肉的鮮味,使得兩者的搭配變得非常和諧;
同時,黃酒還能去除螃蟹的腥味,以及起到殺菌的作用;
另外,黃酒還有驅寒、活血的功效,並能增加螃蟹本身營養的吸收。
螃蟹刷洗乾淨。
鍋中水燒開在放入螃蟹。
大火蒸制15-18分鐘即可,蒸制時間長了,影響蟹肉的鮮美。
如果沒有這樣把螃蟹紮好,可以用白酒把螃蟹燻醉再蒸制,能減少螃蟹掉爪的現象。