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竹蓀土雞湯
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運凡孤月今心
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時間:1-2小時
食材
土雞 0.5斤
花菇 17.0克
蓮子 20.0克
紅棗 25.0克
適量
3.0片
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    竹蓀乾貝花菇湯:花菇17g。蓮子20g。紅棗26g。乾貝12g。百合15g。竹蓀12g。
  • 步驟 2/9
    花菇紅棗泡水一小時。
  • 步驟 3/9
    竹蓀泡水一小時,洗淨。
  • 步驟 4/9
    蓮子百合乾貝清洗乾淨。
  • 步驟 5/9
    土雞加料酒飛水備用
  • 步驟 6/9
    燉鍋裡放入所有材料。
  • 步驟 7/9
    燉三小時後加入適量鹽。
  • 步驟 8/9
    竹蓀可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能力。春天乍暖還寒的時候最適合不過的了。
  • 步驟 9/9
    鮮香美味!
釋出於 2023-07-20
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