此湯清淡鮮美,滋陰清熱、補肝益腎、寧神健體,適合全家人飲用。
竹蓀是名貴的食用菌,歷史上列為“宮廷貢品”,近代做為國宴名菜,竹蓀營養豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就列為“草八珍”之一。
竹蓀對高血壓、神經衰弱、腸胃疾病等具有保健作用,還具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;補氣養陰,潤肺止咳,清熱利溼,此外,竹蓀能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用。
如果是嫩烏雞,煮半小時就可以,老母雞增加燉制時間,此湯宜清淡,不宜放油和別的調料。可視自己的口味增加紅棗、枸杞、黨參等食材。