【烘焙甜點】芝士紅棗小餐包~乳酪中含有豐富的蛋白質、脂肪等有機成分和鈣、磷等無機鹽類,並有多種維生素和微量元素。就蛋白質和脂肪而言,等於將原料乳中的蛋白質和脂肪濃縮10倍,所含的鈣、磷無機成分除能滿足人體的營養外,還具有重要的生理功能。乳酪中的維生素主要是維生素A,其次是胡蘿蔔素、B族維生素和尼克酸等。乳酪中的蛋白質經成熟發酵後極易被人體消化吸收。
紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,提倡平時多吃紅棗能提升身體的元氣,增強免疫力。
紅棗還可以起到養血安神,舒肝解鬱的功效。
紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。
提示:食材供參考,乳酪芝士可跟須要適量新增,烤箱溫度以個人烤箱脾氣掌握一下,紅棗提前去核用抹過紅棗肉水泡上半小時後入微波爐加熱放涼切碎備用。