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腐乳蒸雞
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賀不敗君王

不知道怎麼吃雞就蒸吧。蒸雞入味又軟糯,牙口不好的人也能吃。

冰箱裡凍著雞肉,早就惦記著這道腐乳蒸雞。《本草綱目拾遺》載腐乳“味鹹幹,性平,養胃調中”,鹹甜的口味有助於醒脾開胃。與甘溫補虛暖胃的雞肉相配,對思慮過度,或病後的虛弱人群,以及疲倦乏力,不思飲食,胃納欠佳,少食即飽者,均有裨益。

腐乳,想來應該是廣式腐乳,手邊只有川式自制腐乳,好像也沒有什麼關係。腐乳味鹹,用鹽自然要酌減。腐乳從來只用於佐餐,入菜調味好像還是第一次,想象不出有它蒸出來的雞會是個怎樣的味道。

最後成菜的顏色,也是來自於腐乳?還真是別有一番香味。

食材
300g
腐乳 1塊
薑末 1小勺
少許
蒜末 1小勺
生抽 1小勺
白糖 1小勺
料酒 1勺
芝麻油 少許
胡椒粉 少許
2根
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    用料:雞300克,腐乳1塊,鹽少許,薑末1小勺,蒜末1小勺,生抽1小勺,白糖1小勺,料酒1勺,芝麻油少許,胡椒粉少許,蔥2根
  • 步驟 2/13
    雞肉洗淨切塊,
  • 步驟 3/13
    姜蒜剁成末,備用。
  • 步驟 4/13
    腐乳,生抽,料酒倒入碗中,
  • 步驟 5/13
    攪拌均勻。
  • 步驟 6/13
    加入雞肉塊和剩下的調料,
  • 步驟 7/13
    拌勻,醃製半小時以上。
  • 步驟 8/13
    裝入盤中,
  • 步驟 9/13
    放入高壓鍋蒸屜上,
  • 步驟 10/13
    蓋上蓋子,放好限壓閥,大火蒸至上壓後開始計時25分鐘。
  • 步驟 11/13
    等待蒸制的時間把蔥洗淨,切成絲。
  • 步驟 12/13
    蒸制結束,待高壓鍋氣壓排盡後揭蓋,
  • 步驟 13/13
    出鍋,撒上蔥絲,趁熱食用。
小貼士

腐乳自身含鹽,用鹽量需根據腐乳鹹度酌減或不用。

蒸制時間需根據自己喜好的軟硬度酌情調整。

使用高壓鍋需注意安全。

使用普通鍋具需根據實際情況酌情調整蒸制時間。

釋出於 2023-04-20
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