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自制山楂醬
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山楂有降血脂 防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用,山楂還有開胃消食的作用,特別對消肉食積滯作用更好,另外山楂有活血化瘀的功效

時間:10-30分鐘
食材
生山楂 4000g
冰糖 150g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備生山楂 洗乾淨
  • 步驟 2/5
    準備冰糖
  • 步驟 3/5
    將洗乾淨的生山楂去籽
  • 步驟 4/5
    將山楂、冰糖一起煮,熟後用料理機打成糊狀
  • 步驟 5/5
    酸酸甜甜,營養豐富的山楂醬完成
小貼士

釋出於 2024-10-06
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