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山藥燉番鴨
2.2萬 熱度
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這麼寒冷的天,多給寶寶、家人燉一些湯,補充能量,全番鴨肉比較肥,和山藥一起燉喝起來不會那麼油膩
食材
全番鴨
1.5斤
山藥
1根
生薑
3片
鹽
2茶匙
味精
1茶匙
烹飪步驟
步驟 1/12
全番鴨剁塊,清洗乾淨
步驟 2/12
放入熱水鍋裡焯一遍,撈出沖洗乾淨浮沫
步驟 3/12
焯過水的番鴨肉放入砂鍋
步驟 4/12
加入適量清水,放入薑片
步驟 5/12
蓋上鍋蓋大火燒開,湯開後轉中小火慢燉1-2個小時,具體看鴨子成熟度
步驟 6/12
山藥帶個手套削皮切塊,直接接觸皮膚特別癢
步驟 7/12
切好的山藥泡在水裡防止氧化
步驟 8/12
鴨肉燉差不多時候加入山藥一起燉
步驟 9/12
加入鹽、味精調味
步驟 10/12
如果不是馬上倒出來喝,山藥不要煮太久,砂鍋保溫效能好,餘溫會把山藥燜爛的
步驟 11/12
成品圖
步驟 12/12
成品圖
小貼士
無
釋出於 2023-01-20
160
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