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五花肉燉乖脯
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莊祭日危哀

乖脯魚乾,是潮汕沿海地區的特產之一,很多人走親訪友送禮都會買這個,這種魚乾用來燉肉,燉湯或者煲粥都不錯。今天我用五花肉燉乖脯,鹹香可口,很下飯。

食材
五花肉 1塊
乖脯 2兩
食用油 1勺
1塊
辣椒 2根
生油 1勺
0少許
蠔油 0適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    五花肉用清水洗淨,切成塊,薑辣椒切好。
  • 步驟 2/10
    乖脯魚乾,用剪刀剪成塊。
  • 步驟 3/10
    放入清水中浸泡三分鐘。
  • 步驟 4/10
    鍋中放入適量油,把洗好的魚乾放下去小火炸至金黃。
  • 步驟 5/10
    炸好後的魚乾盛入砂鍋鍋中,用鍋底的油爆香薑片和辣椒。
  • 步驟 6/10
    加入五花肉,小火乾煸出油。
  • 步驟 7/10
    加入適量的生抽,鹽,少許蠔油,用鍋鏟翻炒均勻。
  • 步驟 8/10
    把炒好的五花肉盛入砂鍋中,魚乾墊底。
  • 步驟 9/10
    然後一次性加入適量清水,蓋上鍋蓋中火煮開轉小火燉至半小時以上。
  • 步驟 10/10
    成品圖。
小貼士

五花肉一定要再鍋中乾煸出油,炸好的魚乾墊底,可以吸收五花肉的油脂,這樣燉出來的菜吃起來沒有那麼油膩。

釋出於 2022-03-21
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