竹蓀青菜骨湯
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性感bandit
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小青菜去火的功效非常強，竹蓀去油的效果顯著，骨頭湯在東北被認為大補，三者結合在一起，呵呵，補了又不上火，非常適合夏天增強體力哦
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/5
煮鍋少油放入豬骨煎變色 -
步驟 2/5
將豬骨加入砂鍋加入冷水和蔥結，大火煮滾小火煲2個小時
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步驟 3/5
竹蓀剪去根部和菌蓋，用鹽水泡發10分鐘後切段
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步驟 4/5
加入竹蓀煮20分鐘
-
步驟 5/5
加入洗淨瀝乾水分的雞毛菜
小貼士
豬骨煎過後更易煮出白湯
釋出於 2022-06-19
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