銀耳燕麥南瓜飲
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銀耳燕麥南瓜，搭配在一起，營養美味又簡單，一起來試試這道膠原蛋白，維生素豐富，口感細膩，男女老少皆宜的飲品吧
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備原材料 -
步驟 2/7
銀耳泡發撕小塊，放入豆漿機
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步驟 3/7
花生，小米，燕麥，清洗乾淨，放入豆漿機
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步驟 4/7
紅棗去核，放入豆漿機
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步驟 5/7
南瓜切小塊，放入豆漿機，加入清水到1300毫升的刻度線裡
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步驟 6/7
按營養米糊打磨
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步驟 7/7
打磨好取出，即可飲用
小貼士
不用放糖也很甜哦
釋出於 2023-02-15
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