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紅棗銀耳燕麥米糊
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沽棺仁醫遊

紅棗銀耳燕麥米糊,健康又美味,老人小孩可以多吃!

時間:30分鐘-1小時
食材
紅棗 50g
燕麥 80g
銀耳 100g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    銀耳泡發
  • 步驟 2/7
    泡發好後,去蒂,撕成小塊
  • 步驟 3/7
    煮軟
  • 步驟 4/7
    備好銀耳,紅棗,燕麥
  • 步驟 5/7
    紅棗去核,剪小塊
  • 步驟 6/7
    將燕麥,紅棗,銀耳,放入豆漿機中,加水至最高刻度,按下米糊鍵
  • 步驟 7/7
    煮好取出,即可食用。
小貼士

可以隨個人喜歡加入糖。

銀耳先煮軟。

釋出於 2020-03-24
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