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黑紅豆燕麥米糊
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早餐不重樣 可以隨意搭配 今天做了 紅豆 黑豆 燕麥 米糊 ,美容養顏 適合女性哦,男士也可以喝,哈哈
時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆
30g
燕麥
30g
黑豆
30g
水
800ml
烹飪步驟
步驟 1/6
準備食材 黑豆 燕麥 紅豆。
步驟 2/6
放到一起洗淨。
步驟 3/6
加入水浸泡至少半個小時。
步驟 4/6
倒入豆漿機 加入800毫升水。
步驟 5/6
選擇米糊狀態 大約20分鐘 完成。
步驟 6/6
簡單吧 早餐就完成了。
釋出於 2020-07-03
180
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