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紅棗銀耳米糊
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菟慖蟲魔韓立

紅棗銀耳米糊,細膩光滑,營養豐富

時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳 適量
紅棗 40g
大米 40g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    先提前將幹銀耳用清水泡發；（用不了這麼多，我是整朵泡的，只取了約三分之一的銀耳）
  • 步驟 2/8
    準備好紅棗和大米；
  • 步驟 3/8
    將泡好的銀耳撕成小朵，紅棗去核掰碎、大米洗淨，一起放進豆漿機內；
  • 步驟 4/8
    加上適量的清水，我的豆漿機最高水位是1300ml，我家三個大人一個小朋友吃飯，每次我都是加到這個位置，剛剛好；
  • 步驟 5/8
    放好豆漿機，通上電源，選擇“營養米糊”功能製作，需用時25分鐘；（這個時候一般我就可以去製作別的食物去了）
  • 步驟 6/8
    時間到後會有提示音，這個時候開啟蓋，香濃米糊製作完成了；
  • 步驟 7/8
    倒在杯子裡，配上其它的飯菜，就可能上桌吃飯了！
  • 步驟 8/8
    天氣越冷越要吃的暖暖的，一杯熱呼呼的營養米糊在手，不僅暖手暖胃還能暖心。如果家裡有豆漿機，就好好的利用起來吧，不要只用它打豆漿了！
小貼士

晚上睡前把銀耳提前泡發，紅棗去核掰碎，這樣早上可以直接用豆漿機制作，節省做早餐的時間。大米還可以換成其它的雜糧米。

釋出於 2020-03-13
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