秋季氣候比較乾燥，如果不注意保健，很容易出現皮膚乾燥粗糙，鼻腔乾燥疼痛或口燥咽乾、大便乾結等情況。秋季養生重點是防“秋燥”，而防秋燥的關鍵是“潤肺”。銀耳性平，味甘淡，無毒，具有“強精、補腎、潤肺、生津”之功。作為營養滋補品，它適用於老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。另外，銀耳還有補鈣、減肥和嫩膚美容的效果。

蓮子紅棗銀耳羹濃甜潤滑，美味可口，我們家小朋友都非常愛喝呢！喜歡的趕緊試試吧！