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薏米蓮子紅棗銀耳羹
6.7萬 熱度
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菏僦荒仕紡
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時間:1-2小時
食材
紅棗
20個
薏米
50克
蓮子
30克
枸杞
15克
銀耳
一朵
清水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
準備好原料,銀耳提前泡發,洗乾淨,去根,撕成小塊,紅棗、薏米和蓮子洗乾淨,枸杞泡上。
步驟 2/3
把銀耳、薏米、紅棗、蓮子和枸杞放電壓力鍋裡面,加上適量的清水。
步驟 3/3
蓋上蓋子,扭到煮粥檔,20分鐘就可以了。
小貼士
紅豆不易煮,所以先放入高壓鍋,煮10分鐘。
釋出於 2018-12-13
110
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