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紅棗銀耳羹
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矯孛蚊緞嫡
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紅棗補血,銀耳中含有豐富的膠原蛋白兩者結合,是女性的理想補品閒來無事的時候給自己燉上一盅紅棗銀耳羹讓自己享受滋潤的美食
時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳
50g
紅棗
10個
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
銀耳泡發洗淨
步驟 2/7
撕成小塊放入砂鍋
步驟 3/7
加入去核的紅棗
步驟 4/7
調入1大碗水
步驟 5/7
大火煮開,小火慢燉至濃稠
步驟 6/7
加入適量冰糖
步驟 7/7
感覺完全濃稠後關火即可
小貼士
銀耳要用小火慢燉才能慢慢變濃稠
釋出於 2020-02-18
208
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