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紅棗銀耳羹
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innumerable愉快

紅棗補血。補氣。養顏。美容。營養豐富。銀耳含有豐富的膠蛋白。對美容有特效。紅棗+銀耳煲成紅棗銀耳羹.養顏，美容。夏季來一碗，是很不錯的選擇哦！

時間:30分鐘-1小時
食材
紅棗 50g
銀耳 100g
冰糖 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    銀耳剪小，去根蒂。加水浸泡。
  • 步驟 2/8
    冰糖備用。
  • 步驟 3/8
    大紅棗去核剪小碎丁.
  • 步驟 4/8
    鍋加水入紅棗丁，燒開.
  • 步驟 5/8
    泡好的銀耳備用。
  • 步驟 6/8
    放入鍋內大約煮30分鐘。
  • 步驟 7/8
    加入適量的冰糖。煮5分鐘關火。
  • 步驟 8/8
    一碗甜蜜又美容的紅棗銀耳羹就出鍋了。
小貼士

銀耳一定要泡發好。

釋出於 2019-08-29
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