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木瓜紅棗銀耳羹
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intermediate迷茫

木瓜紅棗銀耳羹,補水潤燥,一學就會超簡單的

時間:1-2小時
食材
紅棗 6個
木瓜 半個
銀耳 適量
枸杞 適量
冰糖 適量
蜂蜜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    銀耳提前泡發。木瓜洗淨，紅棗、枸杞洗淨。
  • 步驟 2/6
    銀耳洗淨撕小朵，放入鍋中。紅棗、冰糖放入鍋中，加水大火燒開轉中小火燉煮1小時。
  • 步驟 3/6
    木瓜切一半，去籽去皮後切小塊。
  • 步驟 4/6
    放入鍋中再燉20分鐘。
  • 步驟 5/6
    最後放入枸杞，煮開後，撇去浮沫，煮10分鐘關火。
  • 步驟 6/6
    盛入碗中，調入一勺蜂蜜攪勻後開吃。
小貼士

銀耳煮的時間越長，膠質就會被充分的煮出，湯汁也會更加的粘稠。

釋出於 2020-01-16
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