春季宜用一些溫補陽氣的東西，大棗，山藥性味甘平，是養肝健脾和胃的食物，最適宜春季食用。銀耳可滋陰潤燥，具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功。木瓜有中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。此款甜品有潤春燥，養肝健脾的功效。