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營養糊塌子
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小海梅花疏淡

很簡單的早餐,將麵粉和成麵糊,加點料,就能成一張營養的早餐餅。

時間:10分鐘內
食材
麵粉 100g
胡蘿蔔 100g
適量
適量
雞蛋 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    胡蘿蔔擦成絲
  • 步驟 2/7
    雞蛋入容器,攪勻。
  • 步驟 3/7
    加水,加麵粉和成糊狀、
  • 步驟 4/7
    加入糊蘿蔔絲,攪勻
  • 步驟 5/7
    平底鍋刷上油,將麵糊倒入鍋中,攤平。
  • 步驟 6/7
    一面成型後,翻煎至另一面。至焦黃即可。
  • 步驟 7/7
    特別的簡單省時,營養的早餐餅就完成了。 配上一碗粥,可真是美味無比。
小貼士

麵糊裡面可以任由自己放一些愛吃的東西。想油少一些, 就用刷子刷油,不要倒入鍋中。

釋出於 2023-01-05
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