我喜歡做點心，前段時間，買了個烤箱，於是著了魔一般地瘋狂烤麵包烤蛋糕做餅乾，結果幾個月吃下來，長了好幾斤肉不說，孩子還上火了，這天氣炎熱的，看來西式點心還是不太適合呀！今天就換個做法吧、，來一款營養美味的中式點心——木薯紅豆糕。

這款木薯紅豆糕裡的主料就是紅豆和木薯粉，紅豆有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等功能，尤其適合脾胃虛弱的人吃，秋天正是補脾的最佳季節，不妨在飲食中多多新增紅豆。

木薯粉的澱粉含量比較高，有很好的飽腹功效，但它的脂肪含量低，吃了不容易長胖，紅豆和木薯粉的這個做法，特別適合孩子女人秋季進補。當早餐或者下午茶都非常棒！口感QQ彈彈，小朋友說象吃QQ糖的感覺呢，一口一個，不知不覺就消滅了一大盤。天氣熱的時候，將它放在冰箱裡冷藏下，吃起來就更過癮啦！

跟西式點心比起來，中式點心更健康，不但少油少鹽，而且大多是採用蒸的手法，不用擔心上火什麼的，一年四季都適合，小朋友多吃也放心，這款跟QQ糖一樣好吃的木薯紅豆，不但健脾，還能補血，不妨收藏起來，多給家人做哦！