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陳皮薏米老鴨湯
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小星宇同學

老鴨是一道養生美食,陳皮有健脾和胃功效

時間:10-30分鐘
食材
陳皮 10克
老鴨 600克
薏米 25克
適量
小蔥 少許
料酒 2湯匙
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    薏米浸泡半天,洗淨瀝水,老鴨清新幹淨,斬塊,準備好陳皮,姜洗淨去皮切片,蔥洗淨
  • 步驟 2/6
    鍋中放入清水,放入鴨塊,倒入料酒,煮沸
  • 步驟 3/6
    撈出,沖洗乾淨
  • 步驟 4/6
    鍋中墊上薑片,放入鴨塊
  • 步驟 5/6
    放入薏米,陳皮,蔥結,料酒
  • 步驟 6/6
    放入適量清水,燉三小時,出鍋前20分鐘放入鹽,攪勻(我用的是電飯煲)
小貼士

釋出於 2023-05-03
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