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薏米老鴨湯的做法
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麴運鋒炒

鴨肉的蛋白質高,脂肪量少,薏米可以清毒去溼。這兩者一起燉湯卻能相得益彰

時間:10-30分鐘
食材
老鴨 半隻
薏米 50g
紅棗 120g
10g
黨參 5g
桔子皮 1塊
料酒 1匙
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備原材料
  • 步驟 2/10
    薏米洗乾淨待用
  • 步驟 3/10
    紅棗桔皮洗淨,薑切片,黨參切段待用
  • 步驟 4/10
    鴨肉焯水洗去血汙
  • 步驟 5/10
    所有材料放入壓力鍋內膽
  • 步驟 6/10
    加入沒過材料的清水
  • 步驟 7/10
    加入料酒
  • 步驟 8/10
    加入鹽
  • 步驟 9/10
    啟動壓力鍋即可
  • 步驟 10/10
    薏米老鴨湯
釋出於 2020-07-17
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