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粉蒸肉
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蓬霏琅咫天涯

粉蒸肉,一般情況下我都會用排骨來蒸,因為大家都吃不了太油膩的東西,相對來說還是排骨比較瘦,蒸了比較受歡迎,但某次帶小寶去親戚家串門兒的時候桌上有一碗用五花肉蒸的扣肉,下面放的是鹹菜,那油水看著可厚了,本來以為小傢伙都不會看,誰曾想整桌菜就這個誘惑到了他,從來不吃肉的小寶那天竟然吃了兩大片肉,好吧,為了投其所好,我就在家試驗了一把,不過我還是做的不太肥哈,吃著美味的同時也得要健康哈,呵呵!

食材
五花肉 300g
10g
5g
生抽 20ml
料酒 20ml
蠔油 20ml
香油 10ml
五穀雜糧粉 100g
土豆 200g
10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    五花肉切成薄片放入碗中,加入姜蒜末
  • 步驟 2/9
    加入鹽
  • 步驟 3/9
    加入香油/生抽和蠔油拌均勻
  • 步驟 4/9
    加入料酒
  • 步驟 5/9
    加入香油拌均勻
  • 步驟 6/9
    碗底放入土豆塊
  • 步驟 7/9
    加入五穀雜糧粉再次拌勻
  • 步驟 8/9
    然後將肉碼在土豆上
  • 步驟 9/9
    放入高壓鍋中壓二十分鐘即可
小貼士

1、五花肉還是要選擇稍微肥點兒的這樣蒸出來的更香更潤

2、高壓鍋跳到保溫狀態時再燜上半小時效果更好

3、下面的土豆可以換成你喜歡吃的南瓜或者紅薯

釋出於 2022-09-12
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