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梅乾菜粉蒸肉----好廚娘拒絕黃臉婆用蒸菜呵護美麗容顏
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粉蒸肉是一道傳統的待客名菜。用料簡單,製作便捷,卻不失雍容華貴的口感,真是不可多得的美味。基本上家有五花肉,蒸肉米粉,醬油就可以啦。蒸肉米粉一般大型超市的調料區或者麵粉區有賣的。如果實在買不到就用糯米粉或者粘米粉加上你喜歡的調料就成。

    這道菜是用蒸的方法,方便健康。五花肉保留了原汁原味,避免高溫破壞掉蛋白質;也減少了油的使用;同時還可以避免油煙拂面,呵護廚娘的美麗容顏;而且蒸菜容易消化,有利於保護胃腸道。

時間:30分鐘-1小時
食材
五花肉 適量
梅乾菜 適量
蒸肉米粉 適量
醬油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    五花肉適量,梅乾菜適量,蒸肉米粉適量,五花肉切成小塊兒,加入蒸肉米粉拌勻醬油適量。
  • 步驟 2/8
    加上適量的醬油上色,拌好的五花肉放置一邊備用。
  • 步驟 3/8
    梅乾菜泡發洗淨,鍋燒熱,加入少許油,爆炒。
  • 步驟 4/8
    然後加入適量的醬油和鹽,拌勻即可。
  • 步驟 5/8
    炒好的梅乾菜均勻地鋪在盤底。
  • 步驟 6/8
    將用蒸肉米粉處理好的五花肉片均勻地鋪在梅乾菜上。
  • 步驟 7/8
    盤子放入蒸籠,蒸60分鐘。
  • 步驟 8/8
    蒸好的五花肉糯而清香,軟而爽口。
小貼士

1.梅乾菜可以用別的蔬菜來代替,南瓜,土豆,山藥,芋頭都很不錯。   

2.喜歡酥軟一點兒的,可以時間蒸的長一點兒。

釋出於 2023-10-07
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