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玉米麵含有豐富的營養素。近年來,在美國和其他一些發達國家,玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品,被稱為“黃金作物”。玉米麵(黃)是指粗纖維多一些,可以清理大腸
時間:10分鐘內
食材
麵粉
200g
雞蛋
1個
玉米麵
50g
油
適量
煉乳
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
白麵,玉米麵,加入一點煉乳
步驟 2/5
再加入一個雞蛋
步驟 3/5
加入適量水,攪拌成麵糊
步驟 4/5
鍋中放入少量油,倒入適量麵糊,輕輕晃動鍋,使麵糊均勻攤開,烙好一面,翻到另一面,
步驟 5/5
兩面熟透即可裝盤
小貼士
只需十分鐘
釋出於 2023-06-08
243
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