jxcaipu logo
童年記憶中的營養肉鬆雞蛋餅
2.3萬 熱度 119 收藏
楷模

提起肉鬆,相信沒有沒吃過的同學吧,豬肉的、牛肉的、雞肉的、魚肉的...你對它是怎樣的一種情懷呢。在我的童年記憶中,這可是極為珍貴的吃食,那時候,我的概念裡,肉鬆從來不捨得被當做零食,而更像是用來提味的貴重調料,點綴在日常便飯中,僅僅是點綴而已。

忘記了在我的小時候,肉鬆是什麼價格,只是一直覺得它不便宜,平時很少吃到,是生病時才有的待遇。據說,肉鬆是可以直接吃的,而且這樣吃最能體會到肉鬆的香、鮮、甜,可是對於我,一直執拗地認為它生來就是配白粥。

糯糯的、綿軟的白粥,零星撒些肉鬆,夾雜著一起送入口中…是直到現在仍然令我難忘的滋味。那如絲絮般的肉絲完全不需咀嚼,輕輕抿入口中,即刻就會溶化在舌尖,那種鹹中帶甜、甜中帶鮮的滋味,會久久留在齒頰間…

如今,很少有機會喝白粥了,但每每看到肉鬆,都忍不住拿一包回家,用來做烘焙、做湯、拌冷盤、包飯糰…一邊細細品味那熟悉的味道,一邊慢慢回憶小時候的點點滴滴…

週末的早晨,早早就睡不著,看到屋中灑滿陽光,心情大好,立刻決定為自己做一道陽光早餐。加了肉鬆的雞蛋餅,營養立刻加分,再矯情地擠點番茄醬,看起來更加有模有樣了。一個人沐浴著陽光、享用著早餐,心情無比暢快…

這款雞蛋餅做起來非常方便,軟嫩可口、甜鹹適中,肉鬆的加入更增加了蛋白質的含量,非常適合做為小寶貝們的營養早餐。暫時沒有小寶貝的同學,也不用遺憾,咱們寵愛自己,當之無愧…

時間:10分鐘內
食材
麵粉 100g
肉鬆 適量
雞蛋 1個
小蔥 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    雞蛋打散,倒入麵粉中;
  • 步驟 2/5
    一邊加水,一邊用筷子攪拌;
  • 步驟 3/5
    攪拌至麵粉成為均勻面糊;
  • 步驟 4/5
    加入少許鹽,蔥花切碎,與肉鬆一起加入麵糊中;
  • 步驟 5/5
    平底鍋中刷一層油,舀入一大勺麵糊,用勺子攤勻,小火煎至金黃,翻面,煎黃即可。
小貼士

1.水量要一點點加入,以免一次加入過多,不好控制;

2.麵糊不要太稠,用勺子舀起,能順利滴落即可;

3.煎餅的過程中,可多翻幾次面,以免煎糊。

釋出於 2023-04-25
相關菜譜
寫評論