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快手早餐營養饅頭雞蛋
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靜若繁花成

早晨時間最緊張,多少上班族都會去外邊吃點麵條或喝個豆漿完事。一天最重要的就是早晨,上課,工作都集中精神才會做好,忽略了營養就會記憶力不集中,就幹不好工作。其實早餐吃的營養也不用多長時間分分鐘做快手營養早餐。

時間:10分鐘內
食材
饅頭 1個
雞蛋 1個
橘子 1個
大棗 2個
松仁 6粒
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    備好食材
  • 步驟 2/5
    鍋中倒入一點油蛋直接打鍋裡饅頭片放鍋裡一起小火炸
  • 步驟 3/5
    翻面在炸 這個過程不超過五分鐘
  • 步驟 4/5
    橘子切片一道營養早餐就做好了
  • 步驟 5/5
    是不是很快呢
小貼士

蛋和饅頭片同時下鍋很快的

釋出於 2020-01-10
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