早晨時間最緊張,多少上班族都會去外邊吃點麵條或喝個豆漿完事。一天最重要的就是早晨,上課,工作都集中精神才會做好,忽略了營養就會記憶力不集中,就幹不好工作。其實早餐吃的營養也不用多長時間分分鐘做快手營養早餐。
蛋和饅頭片同時下鍋很快的