肉鬆雞蛋卷—營養早餐 - 肉鬆雞蛋卷—營養早餐的做法,肉鬆雞蛋卷—營養早餐怎麼做好吃,肉鬆雞蛋卷—營養早餐的家常做法 - 京細菜譜

肉鬆雞蛋卷—營養早餐

2.4萬熱度 163 收藏

語竹徒手敬歲月

關注

每天想換個花樣吃早餐，今天的早餐肉鬆雞蛋卷，美味又營養，早上起來做個這樣的早餐，不要你多長時間，10分鐘之內全部搞定。

時間:10分鐘內

食材

雞蛋 2個

油適量

肉鬆適量

烹飪步驟

步驟 1/9

雞蛋按順時針方向打130下。
步驟 2/9

肉鬆
步驟 3/9

熱鍋，抹上一層油。
步驟 4/9

先倒入一半，馬上轉小火，凝結成蛋皮後輕輕拿出待用（2只雞蛋可以做2個蛋皮。）
步驟 5/9

蛋皮上鋪上肉鬆
步驟 6/9

再把另一個蛋皮合上。
步驟 7/9

捲起後，用手壓幾下壓緊。
步驟 8/9

切塊
步驟 9/9

裝盆。

小貼士

做蛋皮的蛋液要打的時間長一點，否則蛋皮沒有粘性會破掉的。

釋出於 2022-12-26