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自制豬肉鬆
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思逸

之前試過了柏翠PE6800麵包機的麵包功能,今天我試著做了豬肉鬆,簡直太省心了,煮熟的肉加好調味料放進去,選擇好“肉鬆”程式,就不用操心了,“滴滴滴”聲響起的時候,健康、無新增的肉鬆就做好了。

豬肉我用的是精瘦肉,感覺裡脊肉、或者豬腿肉會更好些,純瘦肉、還沒有筋膜,這塊瘦肉裡面有一些筋膜,我刀工本來就不行,花了好一會兒才去除乾淨。下次再做肉鬆,就知道選什麼樣的肉了。

雖然之前的兩臺柏翠麵包機都可以做肉鬆,可我今天卻是第一次做,感覺很簡單,主要是麵包機給力,不用一直守著。之前沒有面包機的時候,是嫌用烤箱烤麻煩,有的還用料理機攪拌一下,步驟很繁瑣,有了麵包機也還是猶豫要不要做,怕自己做的不好吃。可是今天,柏翠PE6800麵包機出品的豬肉鬆給了我一個大大的驚喜,沒想到,自己做的肉鬆也可以很好吃!!這以後要經常做來吃了,做個肉鬆麵包啥的,營養又美味呢!

家裡有小寶寶的親們,更是少不了做些肉鬆給寶寶吃的!

豬肉一共480克,最後的肉鬆成品是165克,800ml的保鮮盒將近一盒了。煮肉用壓力鍋是最省時省力的,煮好的肉一捏就碎了,我估計就是不用擀麵棍敲打,直接放入麵包機裡攪拌也是一樣的,幾分鐘就可以攪拌得很碎很碎。各種調味料我是憑感覺放的,沒有具體的用量,鹽要比平時炒菜放得少一些。

肉鬆在麵包機裡攪拌、烘烤的時候,香氣從蓋子下面飄出來,真是讓人流口水呀~~~

時間:1-2小時
食材
瘦肉 480g
蔥段 適量
薑片 適量
料酒 適量
適量
白砂糖 適量
紅燒汁 適量
花生油 適量
蠔油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    精瘦肉、蔥、姜洗淨。
  • 步驟 2/16
    除去肉裡的筋膜,切方形大塊兒,鍋內加水適量,放入肉塊兒和蔥姜,放入少許料酒。
  • 步驟 3/16
    大火煮開後繼續煮2分鐘。
  • 步驟 4/16
    撈出肉塊兒。
  • 步驟 5/16
    放入溫水裡洗淨。
  • 步驟 6/16
    電壓力鍋內加水適量,放入洗好的肉塊兒,放入幾片姜,選擇“肉類、排骨”功能,開始工作。
  • 步驟 7/16
    放完氣後開啟,撈出肉塊兒,晾一下。
  • 步驟 8/16
    晾到溫熱時,裝入保鮮袋內,用擀麵棍敲打一遍,敲碎就行了。
  • 步驟 9/16
    敲打後的肉倒入麵包桶內,放入少許鹽。
  • 步驟 10/16
    再放少許白砂糖。
  • 步驟 11/16
    放入適量花生油。
  • 步驟 12/16
    放入適量紅燒汁,如果沒有紅燒汁,就用醬油代替。
  • 步驟 13/16
    最後再放適量蠔油。
  • 步驟 14/16
    啟動麵包機“肉鬆”程式。
  • 步驟 15/16
    7分鐘之後,肉塊兒已經攪拌得很碎了。
  • 步驟 16/16
    一個小時後,“肉鬆”程式結束,肉鬆就做好了。晾涼後裝入保鮮盒。
小貼士

煮肉最好用壓力鍋,會比較省時省力。

釋出於 2022-11-04
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