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香辣雞排蓋澆飯
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靜謐lump

蓋澆飯是一種古老的傳統小吃。不同的地方叫法都不一樣,大西北的叫法就是蓋澆飯,而東北叫燴飯,廣東叫碟頭飯,還有的地方只是叫咖哩土豆飯,咖哩雞飯,麻婆豆腐飯等等,其實都是菜和飯放在一個盤子裡吃,菜澆在飯上,由此叫作蓋澆飯。至於配菜就很多種了,只要想吃的都可以做為配菜,配菜不一樣,做法就更不一樣了。

我做蓋澆飯喜歡加了點番茄醬,這樣湯汁濃郁,顏色亮麗,不僅看著食慾大增,而且味道醇厚,也許小夥伴們有不喜歡番茄醬的,說這樣把食材的味道壓下去了,也把食材的顏色壓下去了,可是蓋澆飯就是得有湯汁,湯汁澆於飯上面,才能使米飯更富有口感而備受青睞。小夥伴們有沒有真的不喜歡番茄醬味道的?說出來吧,原因是什麼呢?

時間:10-30分鐘
食材
熱米飯 1碗
雞肉 200g
適量
適量
香辣炸雞粉 20g
生抽 5g
番茄醬 10g
洋蔥 50g
青辣椒 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    主料:雞肉、熱米飯 輔料:植物油、鹽、香辣炸雞粉、生抽、番茄醬、胡椒粉、香蔥、麵粉、雞蛋、洋蔥、青辣椒、水澱粉
  • 步驟 2/13
    把雞肉切片
  • 步驟 3/13
    用炸雞粉拌均勻醃製20分鐘以上入味
  • 步驟 4/13
    雞蛋打散,加雞肉裡面、撒上面粉拌均勻
  • 步驟 5/13
    洋蔥切塊、青辣椒洗淨切塊
  • 步驟 6/13
    電餅鐺通電,加雞肉煎到兩面金黃色撈起(可用平底鍋煎)
  • 步驟 7/13
    切小塊
  • 步驟 8/13
    熱鍋涼油,油熱7成下,下番茄醬翻炒出紅油出香氣
  • 步驟 9/13
    加雞排翻炒均勻
  • 步驟 10/13
    加洋蔥和青辣椒翻炒出香味
  • 步驟 11/13
    加鹽、生抽翻炒均勻,加少許水稍微悶燒一會入味
  • 步驟 12/13
    加水澱粉勾薄芡出鍋
  • 步驟 13/13
    把熱米飯裝盤,加上炒好的雞排即可
小貼士

做蓋澆飯最好勾芡還要有點湯汁,這樣湯汁和肉類融合在一起,畢竟是蓋澆飯,要拌飯吃

釋出於 2023-07-02
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