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香煎馬哈魚塊
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自仕鴨毓憂
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今天逛超市看見賣馬哈魚塊的,還是打特價的,就買些回來。因為塊有點小,最後就是煎著吃了。在醃魚的時候鹽要放的適量,我這次就醃得有點鹹了。
時間:10-30分鐘
食材
馬哈魚塊
200g
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
料酒
適量
蔥薑蒜
適量
白糖
適量
醋
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
馬哈魚塊洗淨,瀝乾水分
步驟 2/12
放入適量的鹽醃漬
步驟 3/12
倒入少許醬油
步驟 4/12
倒入適量料酒
步驟 5/12
在放入適量白糖
步驟 6/12
放入少許白醋
步驟 7/12
蔥段、蒜薑切片
步驟 8/12
將蔥段、蒜片和薑片放入魚塊上,用手抓一抓,使其更入味,醃10至20分鐘
步驟 9/12
電餅鐺預熱,倒入適量油
步驟 10/12
將醃好的魚塊碼入餅鐺內
步驟 11/12
一面煎好後翻面繼續煎
步驟 12/12
兩面煎至金黃即可,我煎得時間長點,表面有點焦
小貼士
鹽要少放,太鹹了不健康
釋出於 2023-05-27
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