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空心菜雞蛋餅
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燕誰把琴絃撥斷

今天做的這道菜是空心菜雞蛋餅,空心菜的梗讓我炒了菜,留下葉子便做了這份空心菜雞蛋餅,清香可口,味道還不錯呢。而且空心菜營養豐富,嫩梢中的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍,鈣含量比西紅柿高12倍多,並含有較多的胡蘿蔔素。這麼有營養的蔬菜,不妨多吃一點哦!

時間:10分鐘內
食材
空心菜葉 150g
雞蛋 1個
適量
適量
麵粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    空心菜葉子洗淨
  • 步驟 2/7
    切碎
  • 步驟 3/7
    放麵粉
  • 步驟 4/7
    磕入雞蛋
  • 步驟 5/7
    放鹽、水,拌勻
  • 步驟 6/7
    電餅鐺加熱,刷一層油,倒入麵糊抹平
  • 步驟 7/7
    蓋蓋煎熟即可
小貼士

麵糊別太稠了,煎出蛋餅來不鬆軟。

釋出於 2022-06-08
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