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粵式清蒸魚
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清蒸魚,是粵菜裡最能體現粵菜清淡及原味的烹調方法。粵菜裡的清蒸魚,配料不多,基本上就姜蔥醬油而已,最大限度的保留住魚的原汁原味。同時,選擇魚也非常的重要,一般來說,肉質細嫩的魚,最適合採用清蒸的方法。在市場看到一條沒見過的魚,檔主說叫石鰟魚,問他學名,他說不知道,說反正他們那都這麼叫,用來清蒸很好吃,暈。看起來長得像鯛魚的一種,既然好吃,就買回來試試。

清蒸魚一般不用鹽,用醬油,餐廳裡清蒸魚的醬油一般是自己調製的,用生抽、老抽、糖等材料。我一般喜歡用頭抽醬油調製,味道更鮮一點。外面賣的蒸魚醬油添加了許多的調味劑,增鮮劑,總覺得不是很健康,所以基本不用。

清蒸魚一般採用鮮活的魚,蒸出來的味道才鮮美,在外面餐廳吃飯,有時候廚師會換一條死魚給你,教大家一個分辨的小技巧,一般用鮮活的魚蒸出來的,皮會收縮破損,魚眼會從眼眶裡吐出倒外面,肉很白。用死魚蒸的,皮會保持完整,肉會有點發灰。

時間:10分鐘內
食材
石鰟魚 600g
花生油 適量
生抽 適量
老抽 適量
白糖 適量
姜蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將魚去鱗去肚洗淨。
  • 步驟 2/7
    在盤中墊上蔥段,將魚置於上面,在鋪上薑絲。
  • 步驟 3/7
    鍋里加水燒開,將魚入鍋,猛火蒸8分鐘左右。
  • 步驟 4/7
    魚起鍋後撤掉薑絲和蔥段,將蒸魚的原汁倒出。
  • 步驟 5/7
    蒸好的魚上面鋪上蔥絲。
  • 步驟 6/7
    燒熱鍋,用蒸魚的原汁加上生抽、老抽,白糖調製一個鹹淡適合自己口味的調味汁,淋在魚的旁邊,再燒開適量的花生油,淋在魚上面。
  • 步驟 7/7
    鮮美的清蒸魚就做好了。
小貼士

1、將調味汁淋入盤子裡的時候不要直接倒在魚的身上,淋油的時候直接淋在魚的身上。

2、魚下面墊上蔥段是讓蒸汽能作用到魚的底部,盤子平一點的話也可以用兩根筷子。

釋出於 2022-04-11
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