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廣式清蒸黃魚
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酷酷的披薩

魚形完整,魚肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇。非常簡單,方便,快捷,易做的一道營養美味的清蒸魚。

時間:10分鐘內
食材
黃花魚 3條
50g
50g
食用鹽 6g
料酒 10ml
蒸魚鼓油 15ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    原料圖:黃花魚,蔥,姜,李錦記蒸魚鼓油。
  • 步驟 2/9
    黃花魚洗淨,去鱗、腸、腮等,再次沖洗乾淨,控淨水,在魚背上抹點食用鹽和倒入料酒,(一定要把鹽分抹均勻)。 姜分別切片狀和絲狀,蔥打蔥結。
  • 步驟 3/9
    在魚身上每隔半公分切斜一字刀,魚背和魚肚各放薑片,在背上放蔥結。蒸魚鼓油倒入小碗裡。
  • 步驟 4/9
    蒸鍋燒開後把魚和蒸魚鼓油的小碗一同放進蒸鍋上,中火蒸5分鐘(一般蒸至魚眼珠突起即可關火),關火後虛火4分鐘再揭開鍋蓋。
  • 步驟 5/9
    撿掉蔥結和薑片,保留蒸魚汁。
  • 步驟 6/9
    在魚身上淋入蒸過的蒸魚鼓油。
  • 步驟 7/9
    放入手撕好的蔥絲和薑絲。
  • 步驟 8/9
    另起鍋,燒熱油,燒至九成熱時關火。
  • 步驟 9/9
    把熱油澆在魚身上即可。
小貼士

1、蒸魚不要放水,蒸的過程中自然會產生水份。

2、海鮮內的自身味道就是鮮味,不需要放至任何的雞精或味精,反而會破壞原有的鮮味。

3、一般的魚蒸5-7分鐘即可,如果個頭稍大的魚相對時間要再長些,如果時間太長,魚肉會變硬,營養也會流失了,一般蒸至魚眼珠突起即可關火。

4.關火後先別急著開鍋蓋,利用鍋內餘溫再蒸幾分鐘後出鍋。這樣肉質鬆軟,味美芳香,並具有較高的營養價值。

黃花魚,有的地方也叫黃瓜魚,市場上大多是冰鮮的,有大黃瓜和小黃瓜兩種,小的一般紅燒著吃,大的一般用清蒸。都說清蒸對黃花魚來說是最好的待遇,方便,快捷,營養又美味。

釋出於 2022-03-30
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