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炸鱈魚
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油炸食品吃多了不健康,但是油炸食品吃起來就是香,總是抵擋不了誘惑,總是要一飽口腹之慾,總是把健康神馬的丟到九霄雲外去。。。。。。
時間:10分鐘內
食材
鱈魚
300g
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
薑絲
適量
澱粉
適量
雞蛋
適量
麵包糠
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
鱈魚
步驟 2/7
鱈魚去掉皮
步驟 3/7
鱈魚切成塊,放入鹽,薑絲,料酒醃製十分鐘
步驟 4/7
準備澱粉,蛋液,麵包糠
步驟 5/7
將鱈魚塊先沾澱粉,然後再裹蛋液,最後沾麵包糠
步驟 6/7
做好的鱈魚塊放入油鍋中炸熟
步驟 7/7
吃的時候蘸番茄醬
小貼士
吃的時候蘸番茄醬
釋出於 2022-07-06
258
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