做紅豆沙的時候,上面一層紅豆留了下來,本來想做蜜紅豆,可是又怕糖的攝入超標了,索性就拿原味的紅豆做了土司,我倒覺得挺好吃的,既營養又健康。紅豆更是女性健康的好朋友,豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆,還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。
整個過程中我沒有加油,也挺好吃,喜歡黃油的的可以適量加點。