自從實行階梯式電價之後,我家的所有電器都開始實行省電“模式”了。熱水器只在洗澡之前一個小時預熱,電視插頭、電源插排隨手關閉總電源,隨手關燈,以至於我的烤箱也是隻要超過20分鐘的一律不用,能用蒸的代替就用蒸的,其實蒸的食品相對於更健康一些。尤其是蛋糕類的,做過幾次蒸的,口感上真的比烤的要Q潤,不會感到很乾。這款蜜豆蛋糕依舊採用的戚風的分蛋打發的方法,無油無奶的低脂低糖配方,是名副其實的健康糕點。在火熱的夏季,就應該吃些低脂的食物,在保證沒有攝入很多脂肪的情況下,又能補充到各種蛋白質和微量元素。
我用的是超市賣的那種彩色的蜜豆,也可以換成自家制作的蜜紅豆都行
烤模上蓋的是吐司盒的蓋子
一定要等蒸鍋水開後再把烤模放進去,中火蒸30分鐘,這個道理是和烤箱預熱是一樣的。