自從換了豆漿機以來,幾乎每天都會做豆漿來喝,沒想到自家做的豆漿也可以這麼濃郁,不用加糖都會有一種醇香回甜的感覺。
做豆漿後過濾出來的豆渣,當然也不能丟掉啦,黃豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中呢,而且豆渣中豐富的食物纖維,有預防腸癌及減肥的功效。
以前也看過大家用豆渣做饅頭,這次我就用豆渣和豆漿一起做個吐司好了!
這次用了最近麵包機非常流行的冷藏中種(100%)法,即前一天先將除糖、鹽、油之外的材料和成團,發酵1小時後,放冰箱冷藏發酵20小時;再加入糖、鹽、油,之後按“甜麵包”程式一鍵完成!這方法非常的省心,而且成品質量超好!
因為以前從沒做過,豆渣的量不知新增多少合適,就用了100g ,和好的麵糰非常溼潤,能明顯的看到遍佈豆渣的小顆粒。
看到成品頂上有一個坑嗎?那是我檢查發酵情況時戳的,當時還欠一點,本想再過一會取出整個型再放入烘烤,就上網去了,結果忘了個乾淨,直到聞到了香味才反應過來,只能如此啦!
做好的豆渣吐司非常的柔軟溼潤,切片完全沒辦法站立,會自動彎下去。綿綿軟軟的完全吃不出豆腥味,反倒有一種清甜,越嚼越香!
組織不能算很好,這可能是因為豆渣比例太大的緣故。不過,不管組織了,好吃才最重要是不是?
小貼士:
1.如果不喜歡太多豆渣的可以適量減少用量。
2.想要組織更完美可以在最後發酵開始前取出,手工摔打5分鐘即可