人隨著年齡的增加,身體總會這樣那樣的毛病,老媽這幾年有些三高的症狀,所以老爸對有些含糖小點心,會限制她吃,可是老媽卻非常喜歡一些中式的小點心,桃酥就是她最鍾愛的一款,因為身體的原因要忌嘴,後來我看到一種阿蜜糖是一種健康糖,是糖尿病和中老年人可以食用的一種糖,不用擔心血糖升高。
於是會用這種糖專門給老媽做一些點心,讓她既能解饞也不用擔心身體。
這次用了蕎麥粉做了一款無糖桃酥,口感鬆脆,而且健康放心,作為母親節的禮物送給老媽。
蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富,而且含有豐富膳食纖維,是一般精製大米的10倍。所以蕎麥具有很好的營養保健作用。
蕎麥還有“消炎糧食”的美稱,另外這些成分還具有降低血糖的功效。
所有的粉類要提前過篩2次。
麵粉篩入後,用刮刀拌成團即好,不可過度翻拌,以免出油。
烤好後的桃酥要密封儲存,以免口感不好。