樹莓,又名山莓,此水果中含有大量的維生素C、E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老物質,以及鞣化酸等抗癌物質,其中維生素E和鞣化酸含量為所有水果之最。在美國,紅樹莓被視為癌症剋星,人們讚譽它為“紅寶石”。另外,樹莓中的維生素E含量也居各類水果之首。天然超氧化物歧化酶和維生素E是極好的人體清道夫,能夠消除人體產生的大量有害代謝物質,提高人體免疫力,從根本上改善人體的內在環境,達到美容、養顏、延年益壽的目的。長期食用樹莓,能有效保護心臟,防止高血壓、血管壁粥樣硬化、腦血管硬化破裂等心腦血管疾病。
這次的方子也是自己配的,以上的量可以做兩個六寸的芝士蛋糕,糖放的不多,成品不是很甜,適合給小朋友吃。
我在打樹莓泥的時候水放的有點多,如果下次再做我會少放些,估計3-4勺就應該夠了。