橘子,學名:Citrus,也稱桔子,是芸香科柑橘屬的一種水果,含有豐富的糖類,還含有維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等,有益健康。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘,顏色鮮豔,酸甜可口,是人們生活中最常見的水果之一。
橘子味甘酸、性溫,入肺、胃經;具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。橘子營養也十分豐富,1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C含量。並且橘子中含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物,其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。橘子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用,對於預防心血管疾病的發生大有益處。橘汁中含有一種名為“諾米林”的物質,具有抑制和殺死癌細胞的能力,對胃癌有預防作用。
橘子皮呈橙色,果肉呈粒狀,被薄皮包裹 。橘子皮薄肉多,汁水酸甜可口 ,剝開橘子橘子水就可溢位。
在我們東北現在就是大量桔子上市,我買了好多,因為受盧小胖兒老師影響,所以就做了桔子果醬,沒去掉桔子的白衣,橘子皮和橘肉之間的這層白色的絲絡狀物質,在中醫裡被稱為“橘絡”,食用它不僅不會有害處,而且它還是一味很實用的中草藥。橘絡具有通絡理氣、活血化痰的作用,對慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病有一定的食療作用,對咳嗽引起的胸脅疼痛還有輔助治療作用。此外,女性在月經前喝點橘絡水能減輕腹痛、腹脹感。做出來的果醬甜中帶有微苦,吃起來也不錯。
1.糖的含量佔果肉的百分之三十,這樣的分量最好
2.適當的放些檸檬汁,風味好,儲存時間長
3.小火慢慢熬,注意攪拌。
4.其他所有的果醬,都可以這麼做