夏季到來,由於天氣熱的原因,食慾經常會不太好,來點兒自制的杏子果醬開開胃吧!
杏子中含有豐富的維生素A,有修復上皮細胞及防癌作用。常食一些杏仁、杏幹、杏仁粥等,對健康大有裨益。
但是杏子不能空腹吃,也不能在吃了肉類和澱粉食物後吃,這有可能引起胃腸功能紊亂。
1.杏子較酸,多放點糖才行。